O fumo é um vício extremamente nocivo à
saúde e é responsável por diversos danos
ao organismo não só dos fumantes, mas também
de todos aqueles que convivem com eles, os chamados fumantes
passivos. Por isso, é muito importante que você
se informe e use toda a sua força de vontade para se
livrar desse mal tão perigoso.
Dados
importantes:
- A OMS (Organização Mundial de Saúde)
estima que, anualmente, o tabagismo
mate mais de 3 milhões de pessoas no mundo;
- A cada oito segundos, uma pessoa morre em conseqüência
de doença
relacionada ao tabaco.
Que
doenças o cigarro pode ocasionar?
Além de câncer de pulmão, bronquite
crônica e enfisema pulmonar, o cigarro está
fortemente associado ao aparecimento do infarto do miocárdio,
do acidente vascular encefálico (derrame cerebral),
das doenças arteriais periféricas e de outros
problemas de saúde.
Cigarros
de baixo teor atenuam o problema?
Com a diminuição dos teores de nicotina, normalmente
o fumante aumenta o número de cigarros por dia e
passa a dar tragadas mais profundas, tornando esse método
um fracasso.
Como
o cigarro afeta os fumantes passivos?
As pessoas que convivem com fumantes, especialmente em ambientes
fechados, também podem apresentar problemas devido
à exposição passiva e involuntária
à fumaça. Um exemplo são os filhos de
pais fumantes, que apresentam mais incidência de infecções
respiratórias e asma.
O
fumo afeta a fertilidade?
Sim. A taxa de fertilidade nas mulheres fumantes é
menor e, em caso de gravidez, há mais probabilidade
de ocorrer parto prematuro, abortamento e menor crescimento
do feto.
Existe
tratamento para o tabagismo?
Sim. Consulte seu médico para mais informações.
O
que você ganha parando de fumar?
- Em 20 minutos: a pressão sangüínea
e o pulso retornam ao normal;
- Em três dias: ocorrem relaxamento dos brônquios
- e aumento da capacidade respiratória;
- Entre duas e 12 semanas: melhora da circulação;
- Entre um e nove meses: há redução
da tosse e da infecção das vias aéreas,
melhora da respiração e limpeza dos pulmões,
além da melhora da capacidade física;
- Entre dez e 15 anos: o risco de morte por doença
coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou;
- Entre 15 e 20 anos: o risco de câncer se aproxima
do risco que corre uma pessoa que nunca fumou.
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